התחברות לאתר
 |
|
ברוך/כה הבא/ה, אורח
אנא התחברות או רישום. איבדת סיסמא? |
|
ברוכים הבאים לפורורמים של ספורט פארםהפורומים מנוהלים על ידי מקצוענים אמיתיים, כגון סטס The Lagend סגן מר עולם, אנטון מר ישראל ועוד, בפורומים תמצאו תשובות ותוכלו לשאול שאלות בכל הקשור בתוספי מזון, פיתוח הגוף וכושר
ההרשמה בחינם - גלישה מהנה!
|
||||
|---|---|---|---|---|
| פורום | נושאים | תגובות | הודעה אחרונה | |
 |
כל דבר הקשור בתחום תוספי המזון!
|
149 | 617 |
ע"י Duarormoubrek | 05/18/2013 08:03
 |
|
|
כל מה שקשור בתזונה נכונה - מתי איך וכמה לאכול!
|
59 | 266 |
ע"י meeftUtetA | אתמול 20:29
|
|
|
איזה תוכנית אימונים היא הטובה ביותר עבור המטרה שלך?
|
28 | 75 |
ע"י Poogy | 06/26/2012 13:55
|
|
|
שאלות לגביי תרגילים מסוימים!
|
42 | 92 |
ע"י lucyinthesky | 06/28/2012 12:56
|
|
|
||||
|---|---|---|---|---|
| פורום | נושאים | תגובות | הודעה אחרונה | |
|
|
שיחות על בודיבילדינג בארץ, מתחרים, תחרויות, ארועים! וקידום הספורט בישראל!
|
40 | 179 |
ע"י Cypereony | 04/28/2013 21:15
|
|
|
אימונים, תזונה, כושר גופני, תחריוית, דיאטה!!!
|
11 | 23 |
ע"י johnirace | 08/14/2012 12:51
|
|
|
פיתוח הגוף בעולם- תחרויותף מתחרים, תארים, מהתחרויות המובילות, מר אולימפיה, מר עולם ועוד...
|
32 | 78 |
ע"י shoobydooby | 06/30/2012 13:04
|
|
|
כל מה שקשור באנשים החזקים בעולם, פאוארליפטינג, WEIGHT LIFTING, STRENGTH אימוני כח,ועוד...
|
7 | 8 |
ע"י ישראל | 12/01/2010 13:08
|
|
|
||||
|---|---|---|---|---|
| פורום | נושאים | תגובות | הודעה אחרונה | |
|
|
כאן תוכלו לשתף ולקבל טיפים בנושא כושר,פיתוח הגוף,ותזנוה
|
12 | 28 |
ע"י dzrihen | 01/30/2013 16:58
|
|
|
אנו רוצים לדעת הכל עליך, משקל, גיל, מטרה, תוכנית האימון ועוד...
|
11 | 32 |
ע"י גיל.נ | 09/17/2010 12:42
|
|
|
כאן אתה יכול לפרסם כל מאמר בתחום הכושר ופיתוח הגוף ולשתף את הידע שלך אם הקוראים!
|
8 | 35 |
ע"י Alanuassuth | 01/20/2013 01:55
|
|
|
תראה לכולם את ההתקדמות וההישגים שלך!
|
2 | 8 |
ע"י פיטבול | 12/28/2010 16:27
|
|
|
טיפים למוטיבציה ואיך להישאר עם מוטיבציה לאורך זמן, תמונות ציטוטים וסיפורי מוטיבציה!
|
29 | 63 |
ע"י lucyinthesky | 08/27/2012 15:26
|
|
|
שתף את הקהילה במתכונים חדישים, איך ומה להכין, דל פחמימות, ריכוז חלבון גבוהה, דל קלוריות, עזור לאחרים לשפר את הארוחות.
|
15 | 36 |
ע"י lucyinthesky | 08/14/2012 16:14
|
|
|
||||
|---|---|---|---|---|
| פורום | נושאים | תגובות | הודעה אחרונה | |
|
|
כאן נעדכן לגבי מוצרים חדשים בחנות, מבצעים, וכל מה שקשור בשרות הלקוחות
|
16 | 63 |
ע"י ישראל | 12/07/2010 14:04
|
|
|
השתמשת במוצרים שנמכרים בחנות? ספר לכולם על ההרגשה, טעם, השפעה, ועוד
|
14 | 62 |
ע"י ELI2010 | 11/28/2010 16:03
|
|
|
המלצות של לקוחות, פידבקים על השירות שלנו,הערות והמלצות יתקבלו בברכה
|
12 | 27 |
ע"י ישראל | 06/02/2011 13:46
|
|
|
|---|
|
סה"כ משתמשים: 939
נרשם אחרון: zha3un7l
סה"כ הודעות: 2179 סה"כ נושאים: 487 סה"כ מדורים: 4 סה"כ קטגוריות: 17 סה"כ פתוחים: 0 נפתחו אתמול: 0 סה"כ תגובות: 0 תגובות אתמול: 3 » הראה דיונים אחרונים » עוד אודות סטטיסטיקה » רשימת משתמשים |
תוספי תזונה לספורטאים | מזרוני יוגה | פיתוח גוף | חטיפי חלבון | TRX | חומצות אמינו | מכשירי כושר | עלייה במסה | משקולות יד | קריאטין | ל-קרניטין
מהם שרירים
שרירים מורכבים ממספר רב של תאים , ה שרירים מבצעים את כל פעולות התנועה בגוף ואחראיים לייצור חלק גדול מחום הגוף,קיימים שלושה סוגים של שרירים: שריר שלד, שריר חלק ושריר הלב. תא ה שרירים הוא תא גדול מאוד ומרובה גרעינים. מפתחים שרירים? הפורום של ספורט פארם יעזור לכם לפתח שרירים בצורה הטובה ביותר אימונים
אימונים
תזונה נכונה
תזונה נכונה הינה מרכיב חשוב בבריאות הגוף בכלל ופיתוח הגוף בפרט, בפורום של ספורט פארם תמצאו מיידע רחב אודות תזונה נכונה כגון: מהי תזונה נכונה, מהי ה תזונה נכונה ביותר עבורי וכיצד מגיעים ושומרים על תזונה נכונה על מנת להיות מפתח גוף או לשמור על בריאות כללית. תזונה נכונה מורכבת מכל אבות המזון: חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים